カロリー低め みかんジャム レシピ・作り方

カロリー低め みかんジャム
  • 1時間以上
のん786
のん786
糖分の半分をラカントにしてカロリーをおさえました

材料(100g分人分)

  • みかん 100g
  • 砂糖 10g
  • ラカント 10g

作り方

  1. 1 みかんの薄皮を根気よくむいていく
  2. 2 みかんの実と砂糖とラカントを鍋にいれ、煮詰める。
  3. 3 出来上がりイメージより少し緩いくらいがちょうどいい
  4. 4 消毒した瓶に入れ、冷めたら蓋をして冷蔵庫で保管。
    たくさん作ったら冷凍保存も可

きっかけ

毎日ジャムを作るので少しでもカロリーをひくくしたかった

  • レシピID:1710036159
  • 公開日:2018/04/06
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カテゴリ
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