キャベたま豆腐焼き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

キャベツ
30g
干しエビ
2g
卵
1/2個
豆腐
50g
小麦粉
30g
めんつゆ
大さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    キャベツを粗みじん切りにする
  2. 2
    卵、豆腐、小麦粉、めんつゆ、1、干しエビを混ぜ合わせる
  3. 3
    フライパンにごま油を入れ、2を流し入れる
  4. 4
    焼き目がついたら裏返し、蓋をして2〜3分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/10/14
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)キャベツ干しエビ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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