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ズッキーニとブロッコリーと豚肉の塩麹炒め レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
豚肉
30g
ブロッコリー
30g
ズッキーニ
40g
ごま油
小さじ1/3
塩麹
小さじ1
こしょう
少々
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作り方
1
ブロッコリーをざく切りにし、レンジで2分くらい加熱する
2
フライパンにごま油を入れ、豚肉を炒める
3
火が通ったら、輪切りにしたズッキーニ、1を加える
4
しんなりしてきたら塩麹、こしょうを入れてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/08/11
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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