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肉団子としめじと芋と小松菜のかぼちゃシチューレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

肉団子: 40g

じゃがいも: 30g

たまねぎ: 20g

小松菜: 15g

しめじ: 10g

かぼちゃシチューのルー: 一人分

牛乳: 大さじ3

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作り方

1

鍋にざく切りにしたじゃがいも、たまねぎ、小松菜、しめじ、肉団子を入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
2

煮たったら具に火が通るまで加熱する
3

ルーを溶かし、牛乳を入れて一煮立ちさせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/05/26

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カテゴリ: 簡単夕食

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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