わかめと人参と干し貝柱のスープ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

わかめ
1g
人参
5g
干し貝柱
1個
ウェイパー
小さじ1/3
塩こしょう
ひとつまみ
ごま油
小さじ1/8

作り方

  1. 1
    鍋に細切りにした人参、わかめ、干し貝柱、水150ccを入れて火にかける
  2. 2
    煮たったらウェイパーを入れて具に火が通るまで加熱する
  3. 3
    塩こしょう、ごま油を入れて一煮立ちさせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/04/10
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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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