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野沢菜コロッケ レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
じゃがいも
1個
野沢菜
20g
小麦粉
大さじ1
パン粉
大さじ2
油
適量
作り方
1
じゃがいもをシリコンスチーマーに入れ、レンジで2〜3分くらい加熱する
2
柔らかくなったらマッシュし、細かく刻んだ野沢菜を入れて混ぜ合わせる
3
小判形に丸め、小麦粉を水大さじ1くらいで溶いたもの、パン粉の順に衣をつける
4
油できつね色になるまで揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/01/15
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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