ズッキーニと鶏肉とトマトのにんにく塩炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイル、薄切りにしたにんにくを入れて火にかける
- 2 香りが出たらそぎ切りにした鶏肉を炒める
- 3 火が通ったら輪切りにしたズッキーニ、ざく切りにしたトマトを加える
-
4
しんなりしてきたら塩麹、こしょう,
しょうゆを入れてひと炒めする
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- カテゴリ
- 夕食の献立(晩御飯)ズッキーニ
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