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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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ひじきとコーンとしらたきのいり豆腐 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ひじき
10g
コーン
10g
しらたき
10g
豆腐
30g
バター
小さじ1/8
コンソメ
小さじ1/8
砂糖
小さじ1/8
味噌
小さじ1/8
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作り方
1
フライパンにバターを溶かし、ざく切りにしたしらたき、ひじきを炒める
2
コンソメ、砂糖、味噌を入れて具に火が通るまで弱火で加熱する
3
豆腐を加えて潰しながら混ぜ、コーンを加えてひと混ぜする
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2016/03/22
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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