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鯛
レシピ詳細
鯛あらの七味味噌マヨ焼き レシピ・作り方
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約15分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
鯛あら
1尾分
マヨネーズ
小さじ2
田楽味噌
小さじ1
七味とうがらし
少々
作り方
1
マヨネーズ、七味とうがらし、田楽味噌を混ぜ合わせる
2
鯛あらの水気を拭き取る
3
1を塗りつけ、コンベクションオーブンで15分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2016/01/11
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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