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豆腐とわかめとたまねぎのサラダ。レシピ・作り方

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約10分
100円以下

分量は適当です。

材料（1人分）

豆腐: 70g

わかめ: 5g

新たまねぎ: 30g

いりごま: 少々

あさつき: 5g

ポン酢: 小さじ2

チリソース: 小さじ1

ごま油: 小さじ1/8

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作り方

1

新たまねぎを薄くスライスし、水にさらす。
わかめは水につけて戻す。
2

たまねぎとわかめの水気を切り、器に盛り付け、一口大に切った豆腐をのせる。
3

いりごま、あさつきを散らし、ポン酢、チリソース、ごま油を混ぜたものをかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/05/05

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カテゴリ: その他のサラダ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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