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つくしと大根とわかめと油揚げとネギの味噌汁。 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
つくし
5g
大根
20g
わかめ
2g
油揚げ
5g
ネギ
5g
煮干し粉
小さじ1
味噌
小さじ2
作り方
1
つくしを熱湯でサッと茹で、食べやすい長さに切る。
2
鍋に1のつくし、細切りにした大根、油揚げ、わかめ、水150ccを入れて火にかける。
3
沸騰したら煮干し粉を入れ、具に火が通るまで煮る。
4
火を止めて味噌をとき、刻んだネギを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/04/28
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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