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カレー風味かれいムニエル。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

かれい
1切
カレー粉
小さじ1/2
塩こしょう
ひとつまみ
小麦粉
小さじ2
バター
小さじ1
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作り方

  1. 1
    カレー粉と小麦粉を混ぜる。
  2. 2
    かれいに塩こしょうで下味をつけ、1をまぶす。
  3. 3
    バターを溶かしたフライパンに入れ、両面に焼き目をつけたら、蓋をして弱火で1〜2分蒸し焼きにする。

きっかけ

思いつき。

公開日:2015/03/17

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カテゴリ
カレイ(カラスカレイ)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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