《離乳食》かぼちゃの冷凍保存。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とワタをとり、水洗いする。
   ラップに包んでレンジで2分。

2. 2

   粗熱をとって適当な大きさにカット。
   皮もとっておく。

3. 3

   鍋に入れて柔らかくなるまで茹でる。
   粗熱をとり、ジップロックなどに入れて冷凍保存。
   1週間を目安に使い切ってください^_^