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豚肉のペッパーソテー。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

豚肉
80g
キウイ
1/3個
黒こしょう
少々
塩
ひとつまみ
しょうゆ
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    豚肉を潰したキウイに1時間くらい漬けておく。
  2. 2
    豚肉に塩、こしょうをかけ、フライパンで焼く。
  3. 3
    肉が焼けたら取り出し、しょうゆを加えて煮立て、肉にかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/02/08
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カテゴリ
豚ロース

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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