朝いー♪夜もいい♪アサイー粕ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ばら粕
- 70g
- アサイージュース
- 70cc
- ふすま
- 大匙1/2
- 豆乳ヨーグルト
- 140g
作り方
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- 1
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- 豆乳ヨーグルトを作っておきます。豆乳に1割のヨーグルトを入れ、半日置きます。固まっていればOK。冷蔵庫で冷やします(1710015811参照)
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- 2
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- ばら粕にアサイージュースを加え、レンジで1分ほど加熱します。
よくかき混ぜて滑らかに溶かします。
ふすまも加えてかき混ぜます。
-
- 3
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- ②に豆乳ヨーグルトを加えかき混ぜます。
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