かぼちゃとコーンのマッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トウモロコシを水たっぷりの鍋で茹でる。

2. 2

   かぼちゃは洗って一口大に切り、シリコンスチーマーに入れてレンジで柔らかくなるまで温める。

3. 3

   かぼちゃをボウルに入れてつぶしてマッシュにし、茹でたトウモロコシから粒をそぎ落として混ぜる。

4. 4

   塩コショウをお好みの量入れて混ぜたら出来上がり！