クルミ豆乳味噌マヨサラダ。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

キャベツ
60g
にんじん
20g
ブロッコリー
40g
クルミ
10g
マヨネーズ
大さじ2/3
白味噌
小さじ1/2
豆乳
大さじ1

作り方

  1. 1
    ざく切りにしたキャベツ、輪切りにしたにんじん、食べやすい大きさに切ったブロッコリーをシリコンスチーマーへ入れ、600wのレンジで2分半くらい加熱する。
  2. 2
    マヨネーズ、白味噌、豆乳を混ぜ合わせ、1の野菜にかける。
  3. 3
    砕いたクルミを散らす。

きっかけ

思いつき。

公開日:2014/05/02

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

つくったよレポート( 1 件)

2017/08/28 22:41
お野菜がキャベツだけでゴメンなさい クルミ味噌マヨ、美味しかったです ご馳走様でした
amnos73

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