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★オクラの肉巻★ レシピ・作り方

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(^O^)／
あと一品欲しい時や　お弁当のおかずにどうぞ
みんながつくった数 7件

材料（2人分）

オクラ
3本
豚薄切り肉
3枚
ヤマキのめんつゆ
大匙3
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    オクラはさっと　下ゆでをしておきます
  2. 2
    下ゆでしたオクラを豚肉で巻き　軽く塩コショウします
  3. 3
    フライパンで転がしながら焼きます
  4. 4
    全体的に焼き色がついたら　めんつゆで味付けしたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

愛情を加えると　超美味しく仕上がります(*^_^*)

きっかけ

オクラが安かったので　お弁当に入れようと思いました

公開日：2013/07/13
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関連情報

カテゴリ
豚薄切り肉
関連キーワード
おくら 弁当 簡単 巻
料理名
オクラの肉巻

このレシピを作ったユーザ

(^O^)／

つくったよレポート（ 7 件）

2014/02/13 19:33
とっても美味しかったです♫ 簡単に作れて栄養価も高そうで嬉しい一品でした^ ^ ごちそうさま♪
tukuyo93
喜んでいただけうれしいです 楽天レシピでのご縁これからもよろしくお願いします（＾◇＾）b
2013/09/22 05:40
人数が多いのでたくさん作りました～おいしかったです。ごちそうさまです(*^。^*)
キー子0914
おはようございます 美味しそうに作っていただきうれしいです
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