鮭とネギのトマトクリーム煮どん。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ねぎをそぎ切りにし､鮭を一口大に切る。

2. 2

   シリコンスチーマーにねぎ､鮭の順で入れ、600wのレンジで3分くらい加熱する。

3. 3

   一旦取り出して､シチューのルーと水大さじ1強を入れて600wで1分半くらい加熱する。

4. 4

   取り出したらケチャップ､しょうゆ､香辛料を入れてひと混ぜし、ごはんの上にのせる。