洋風親子どん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   薄切りにした玉ねぎ､一口大に切った鶏肉をシリコンスチーマーへ入れる。

2. 2

   トマト缶と塩麹を1へ入れてひと混ぜし､600wのレンジで2分くらい加熱する。

3. 3

   卵に粉チーズを入れて溶き､2へそっと流し入れる。

4. 4

   600wのレンジで1分半くらい再加熱する。

5. 5

   ごはんの上にのせ､お好みでパセリをふりかける。