ゴーヤバナナりんごジュース レシピ・作り方

ゴーヤバナナりんごジュース
  • 5分以内
sundisk*
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バナナのまろやかさと林檎ジュースの甘さでゴーヤのほろ苦さが美味しいと感じるジュースです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 バナナは適当な大きさに切ります。ゴーヤは冷凍しておいたものを使用しました。
  2. 2 材料全てをミキサーに入れてなめらかに撹拌します。ゴーヤが冷たいので氷なしで冷たっく濃厚なジュースを楽しめます。
  3. 3 ヨーグルトは市販のものでOKです。手作りなら40度くらいに温めた牛乳500ccに砂糖大さじ1とヨーグルト大さじ2を加え保温器に入れて8時間ほど寝かします。1710005262

きっかけ

朝食に飲みました。

おいしくなるコツ

冷凍ゴーヤ(1710003704)を作っておくとで忙しい朝もらくちんです。 バナナは手でちぎって入れることができるのでまな板も不要で栄養満点のミックスジュースを手軽に作ることができます。

  • レシピID:1710004148
  • 公開日:2011/09/18
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
料理名
ミックスジュース
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つくったよレポート(5件)

  • 愛理紗
    愛理紗
    2014/08/28 09:07
    ゴーヤバナナりんごジュース
    甘くてとても飲みやすかったです♡美味しく出来上がり、素適なレシピに感謝です♪
  • kkikk
    kkikk
    2012/03/22 12:30
    ゴーヤバナナりんごジュース
    ゴーヤ好き登場で~す!でも冷凍していたゴーヤがだんだん少なくなってきたぁ(涙)ゴーヤの時期までもつかなぁ。。。
  • kkikk
    kkikk
    2012/02/08 13:10
    ゴーヤバナナりんごジュース
    寒いけど。。。飲みたくなる♪♪ゴーヤのおかげで?!風邪知らずです!!
  • kkikk
    kkikk
    2012/01/21 14:15
    ゴーヤバナナりんごジュース
    寒いけど急に飲みたくなったので冷凍していたゴーヤを引っ張り出して作りました~~!美味しかったです♪

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