ニンニク&卵の野菜入りスープ レシピ・作り方

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具だくさんのスープです!

材料(2人分)

ニンニク
2かけ
いんげん
5本
人参
1/2本
大根
約5cm
大さじ1
固形スープの素
1個
熱湯
2と1/2カップ
卵(Mサイズ)
1個
塩、コショウ
適量

作り方

  1. 1
    ニンニクはスライス、残りの野菜は1cmぐらいのみじん切りに。
  2. 2
    鍋に油を熱し、野菜をさっと炒めます(強火)。お湯を注ぎ、固形スープの素をいれてからふたをし、野菜が柔らかくなるまで待ちます(中火)。
  3. 3
    ② に塩、コショウで味を調えてから溶いた卵おそっとまわし入れ、色が変わり始めたら火を止めます。出来上がり!

きっかけ

さっとできるあっさり味の野菜スープ。ニンニク入りだからスタミナも付きます。

公開日:2011/08/20

関連情報

カテゴリ
ガーリック・にんにく
関連キーワード
簡単 ニンニク入りスープ スープ ヘルシー
料理名
ニンニクと卵の野菜スープ

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