離乳食★野菜としらすのおやきレシピ・作り方

Name: 離乳食★野菜としらすのおやき
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 60ml; 野菜みじんぎり 大1; しらす 大1; すりごま 少々; 片栗粉 小1/2; 水 小1; 塩 ひとつまみ

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約10分
100円以下

ｅｕko

おやきはテーブルが汚れなくて重宝してます。

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ご飯: 60ml

野菜みじんぎり: 大1

しらす: 大1

すりごま: 少々

片栗粉: 小1/2

水: 小1

塩: ひとつまみ

作り方

1

野菜なんでもいいので火を通してみじんぎりにします。
しらすは塩抜きしてみじん切りにします。
2

材料を全て混ぜてフライパンで焼き色がつくまで焼きます。つかみ食べしやすい大きさでどうぞ。私は4等分にしています。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜キューブの活用に。

公開日：2011/02/24

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ｅｕko 仕事が忙しくスタンプで承認させて頂いています。つくれぽいつも嬉しく拝見させて頂いています、ありがとうございます＾＾大雑把なのでいつもは目分量で作ることが多いわたくし；；常日頃、簡単でおいしいものをつくりたいと思っています。料理らしい料理はなかなか載せれませんが、レパートリーを増やせるように頑張ります！