離乳食★野菜としらすのおやき レシピ・作り方

離乳食★野菜としらすのおやき
  • 約10分
  • 100円以下
euko
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おやきはテーブルが汚れなくて重宝してます。

材料(1人分)

  • ご飯 60ml
  • 野菜みじんぎり 大1
  • しらす 大1
  • すりごま 少々
  • 片栗粉 小1/2
  • 小1
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 野菜なんでもいいので火を通してみじんぎりにします。
    しらすは塩抜きしてみじん切りにします。
  2. 2 材料を全て混ぜてフライパンで焼き色がつくまで焼きます。つかみ食べしやすい大きさでどうぞ。私は4等分にしています。

きっかけ

野菜キューブの活用に。

  • レシピID:1710001168
  • 公開日:2011/02/24
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カテゴリ
その他のごはん料理
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離乳食おやき つかみ食べ しらす 野菜
料理名
おやき
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