野菜は何でもOK、スープジャー(370㎜)で目安はこぶし一握り分です。スープジャーの余熱で野菜は柔らかくなるので、スープジャーに入れないで食べる時は根菜類にしっかり火を通して下さい。
寒い冬のお弁当に、野菜を食べたいし、ボリュームもあれば…と思い作りました。カレー粉で味が引き締まります。
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