高タンパク質！クラウドブレッド離乳食ver レシピ・作り方
作り方
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- 1
- オーブンを170度に予熱
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- 2
- 卵白を泡立てしっかりとしたメレンゲを作る
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- 3
- ギリシャヨーグルトと卵黄をしっかり混ぜる
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- 4
- 3に2とBPを入れ泡を潰さないようにゴムベラでさっくり混ぜる
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- 5
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- スプーン1杯分ずつぐらい天板に乗せて15分焼く
大きさによって焼きが足りなそうなら1.2分追加する
おいしくなるコツ
BPはなくても大丈夫です。
きっかけ
よくダイエットで食べていたものを離乳食にも使ってみました。
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