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3分で完成!簡単お弁当おかず♪コーンと卵の炒め物 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
nanamitsuki
パパッと作れる簡単&時短おかず!
余計な調味料不使用なので、コーンの自然な甘みと卵の香りがそのまま味わえる♡
材料(1人分)
卵(M)
1個
コーン
30g
オリーブオイル
小さじ1
塩
ひとつまみ
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作り方
1
【下準備】
卵を溶きほぐす。
オリーブオイルをフライパンに薄くひき、中火で温める。
2
溶き卵を入れ、中火で熱し、半熟になってきたら(約30~40秒)コーンを入れる。
3
塩を振り入れ、中火で約1~2分間炒める。
軽く焦げ色がついたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩だけで十分おいしいですよ♪
きっかけ
いつも作っているおかずです。
公開日:2021/03/03
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関連情報
カテゴリ
炒り卵
お弁当のおかず全般
関連キーワード
簡単
時短
お手軽
健康志向
料理名
コーンと卵の炒め物
このレシピを作ったユーザ
nanamitsuki
趣味でパンやお菓子を焼いている主婦です。 甘いものは好きなんですが、甘すぎるのが苦手なので、 甘さ控えめのレシピが多めです。 胃が弱くて味が濃いものが食べれないので、 調味料をできるだけ減らして、 胃に優しい食事を心がけています。 こんな私の自分流お手軽レシピをご紹介します。 どうぞよろしくお願いします。 嬉しいつくれぽありがとうございます(^^)! 感謝を込めてコメントで承認させて頂きます♡
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余計な調味料不使用なので、コーンの自然な甘みと卵の香りがそのまま味わえる♡