なんきんのオリーブオイルソテー レシピ・作り方

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ろーるけーき
焦げないようにじっくり焼いてね。
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

かぼちゃ
100グラム
オリーブオイル
大さじ1
塩
ふたつまみ

作り方

  1. 1
    かぼちゃをスライスする。
    固い場合全体をラップで包み2-4分レンジで加熱する。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを流しかぼちゃを並べたら火をつける。
    弱火〜中弱火で火が通るまでしっかり焼く。
  3. 3
    片面に塩をふりかけたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

かぼちゃ

きっかけ

かぼちゃ

公開日：2020/10/04
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カテゴリ
かぼちゃかぼちゃ お弁当

このレシピを作ったユーザ

ろーるけーき 料理苦手な私が上達するために…始めてみました♪ 簡単に出来る少ない材料で出来るものが多いです。 自分の料理メモです❤ つくれぽ嬉しいです！✨ 返事はなるべくその日にします✨ 落ち着くまでは、しばらくスタンプのみで対応させていただきます！

つくったよレポート（ 3 件）

2020/12/01 06:54
お弁当に入れさせてもらいました！ありがとうございます！
ちゆこ
おはようございます★ つくれぽありがとうございました♪
2020/10/16 21:32
美味しくできました。
またたび☆
この時期かぼちゃとっても美味しいですよね。 お試しありがとうございます★
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