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小松菜のおひたし
レシピ詳細
小松菜としらすのお浸し レシピ・作り方
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約10分
300円前後
daikonchang
鉄分とカルシウムが豊富なメニュー!!
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
小松菜
1束
しらす
50グラム
白だし
大さじ3
醤油
小さじ2
水
50グラム
作り方
1
小松菜は熱湯に分量外の塩を入れてサッと茹でる。
2
茹でた小松菜を冷水に取り、根本を落として食べやすい大きさに切る。手で水気を絞りボウルに入れる。
3
別のボウルに、白だし、醤油、水を合わせ、小松菜にかける。しらすも加えて混ぜたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
栄養たっぷりな副菜を作りたくて。
公開日:2020/04/25
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関連情報
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小松菜のおひたし
このレシピを作ったユーザ
daikonchang
つくったよレポート(
1
件)
2020/05/20 23:04
美味しかったです☆
はぁなぷ
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小松菜
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