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レンジでブロッコリーのレモンガーリック レシピ・作り方

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ろーるけーき
レンジで簡単に作れます♪
おかずに添えるようなので薄味にしています
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ブロッコリー
30グラム
にんにくすり下ろし
0.5センチ
オリーブオイル
小さじ1
レモン汁
6滴
お好みで
塩胡椒orブラックペッパー
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーはしっかり洗い一口サイズに切る。
  2. 2
    耐熱皿に入れ2分温める。
    オリーブオイルとにんにくを混ぜたものをかけて1分温める。
  3. 3
    ブロッコリーに火が通ったらレモン汁をかけ、お好みでブラックペッパーor塩胡椒をふる。

きっかけ

お弁当に入れたくて洋風にしました。

公開日:2020/02/04

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

ろーるけーき 料理苦手な私が上達するために…始めてみました♪ 簡単に出来る少ない材料で出来るものが多いです。 自分の料理メモです❤ つくれぽ嬉しいです!✨ 返事はなるべくその日にします✨ 落ち着くまでは、しばらくスタンプのみで対応させていただきます!

つくったよレポート( 1 件)

2020/03/27 14:18
美味しく出来上がりました★ありがとうございます☆
みずたまSweet

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