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卵不使用野菜フライ レシピ・作り方

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ひなりな0504
卵を使用しない野菜フライです^^

材料(2.3人分)

ナス
1本
かぼちゃ
100g
〇小麦粉
大さじ3
〇片栗粉
大さじ1
〇水
大さじ3
〇マヨネーズ
大さじ1.5
揚げ油
適量
塩コショウ
適量
パン粉
適量
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作り方

  1. 1
    ナスは食べやすい大きさにカットしたら水にさらしてあく抜きしたら水気をよくふきとっておく かぼちゃも食べやすい大きさにカットする
  2. 2
    〇は合わせてよく混ぜる ナスとかぼちゃはかるく塩コショウをしたら〇につけパン粉を一つ一つまぶしていく
  3. 3
    揚げ油を170度から180度に熱したらきつね色になるまでからっと揚げていく

おいしくなるコツ

〇とパン粉をたっぷり丁寧にまぶすことです^^

きっかけ

フライに使用としたときに卵がなくて

公開日:2018/09/30

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カテゴリ
フライ

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