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わかめと白滝の中華スープ レシピ・作り方

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ひなりな0504
ヘルシーな中華スープです＾＾

材料（２人分）

水
５００ｃｃ
○白だし
大さじ１
○ウェイパー
大さじ１
○鶏ガラスープ
小さじ１
○みりん
大さじ１
白滝
１パック
にんじん
１/3本
玉ねぎ
１/2個
わかめ（戻したもの
３０ｇ
ごま油
大さじ１
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作り方

  1. 1
    白滝は分量がの水を沸かしさっとゆでてあくぬしたら水気を切っておく　野菜も食べやすくカットする
  2. 2
    鍋に水と○をいれ沸騰したら玉ねぎ、にんじん、白滝をいれ野菜が柔らかくなってきたらわかめをいれさっと混ぜたら火を止めごま油をたらして完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みの野菜でどうぞ＾＾

きっかけ

ダイエット中のスープに作りました＾＾

公開日：2017/12/19
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その他の中華スープ

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