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胸肉のヘルシー肉団子 レシピ・作り方
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ひなりな0504
鶏むねひき肉でヘルシーな肉団子を^-^
材料(2.3人分)
○鳥胸挽肉
250g
○玉ねぎ(みじんぎり
1/2個
○にんじん(みじんぎり
1/2本
○片栗粉
大さじ1.5
○塩
少々
○しょうゆ
大さじ1
○マヨネーズ
大さじ1
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作り方
1
○をボールにいれよく捏ねるようにまぜる 丸く成型したら分量外の水を沸かし沸騰したら○をいれ中火で1.2分ほど茹でていく 水気をきって完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みでネギポン酢をつけていただくととってもおいしいのでおすすめですー^
きっかけ
ヘルシーな鶏ひき肉のレシピを考えました
公開日:2017/09/12
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ひなりな0504
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