わかめとツナのマヨサラダ☆ レシピ・作り方

Name: わかめとツナのマヨサラダ☆
Total time: 15 min
Yield: 3.4
Ingredients: 乾燥わかめ 大さじ3; ツナ（水煮 70ｇ; いりごま 大さじ1; マヨネーズ 大さじ3; しょうゆ 小さじ1

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ひなりな0504

わかめとツナをマヨネーズで和えました☆子供もパパも大好きなサラダです＾－＾ｖ

材料（3.4人分）

乾燥わかめ: 大さじ3

ツナ（水煮: 70ｇ

いりごま: 大さじ1

マヨネーズ: 大さじ3

しょうゆ: 小さじ1

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作り方

1

乾燥わかめは水で戻しておく　ツナは水気をきっておく　材料すべて合わせたらよく混ぜ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナの水きりはしっかり＾－＾ｖ

きっかけ

糖質ダイエットをしているので糖質を抑えたサラダを作りました＾＾ｖ

公開日：2016/02/07

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