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冷めても美味しいノンフライから揚げ★ レシピ・作り方

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ひなりな0504
ノンフライヤーを使って作る味付けしっかりのヘルシーから揚げです^-^v

材料(2.3人分)

鳥もも肉
1枚
○にんにくすりおろし
小さじ1
○しょうがすりおろし
小さじ1
○焼き肉のタレ
大さじ2
○ごま油
大さじ1
片栗粉
適量
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作り方

  1. 1
    鳥もも肉は食べやすい大きさにカットする ビニール袋に鶏肉と○をいれかるくもみこんだら冷蔵庫で1時間以上寝かせておく
  2. 2
    とりだしたら片栗粉をひとつひとつまんべんなくつけていく フライヤーを使って180度に設定し12分ほど焼いたら完成

おいしくなるコツ

お好みで一味をふってどうぞ^-^v

きっかけ

ノンフライヤーを購入したので自分好みのから揚げを作ってみました^^

公開日:2015/09/12

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉

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