トマトのヘルシーパスタ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、にんにくはみじんぎりにする 分量外の水を沸かし塩をいれパスタを好みの固さに茹でてて茹で汁を大さじ2とっておくかるく水気をきっておく
- 2 フライパンに油をいれ熱したらにんにくをかおりがでるまで炒める 玉ねぎもいれしんなりするまで炒める トマト缶をいれふつふつしてくるまで加熱したら茹で汁と○を加え絡ませながら炒める
- 3 全体にからんできたら味をみて足りなければ塩コショウをして完成
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