おつまみに☆大根の納豆チーズ焼きレシピ・作り方

Name: おつまみに☆大根の納豆チーズ焼き
Yield: ２
Ingredients: 大根 ２～２．５ｃｍ; 納豆 たれ付き １パック; 長ねぎ ２ｃｍくらい; ピザ用チーズ ３０ｇくらい; マヨネーズ（カロリーハーフ使用） 小さじ１～; 粗挽き黒こしょう お好みで 適量; ※オリーブオイルまたはサラダオイル 適量

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ｆａｉｒｙ　Ｔａｌｅ

フライパンで作る簡単おつまみ。
納豆に加えたマヨネーズがポイント☆

材料（２人分）

大根: ２～２．５ｃｍ

納豆　たれ付き: １パック

長ねぎ: ２ｃｍくらい

ピザ用チーズ: ３０ｇくらい

マヨネーズ（カロリーハーフ使用）: 小さじ１～

粗挽き黒こしょう　お好みで: 適量

※オリーブオイルまたはサラダオイル: 適量

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作り方

1

大根は皮をむいて厚さ３～４mmにスライスする。

長ねぎは小口切りにする。
2

納豆のパックに付属のたれ（お好みでからしも）、マヨネーズ、長ねぎを加えて混ぜる。
タレがない場合はめんつゆ、またはしょうゆでも。
3

フライパンに薄く油をしいて熱し（※焦げ付かないフライパンの場合は油なしでも）、大根を並べて少し焦げ目がつくまで焼く。
4

大根を裏返し、焼いた面のそれぞれに、納豆をのせ、その上にピザ用チーズをのせてフタをしてチーズが溶けるまで焼く。
フライ返しでお皿に移し、お好みで黒こしょうを振って出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にある材料で考えた簡単なおつまみ。

公開日：2014/02/23

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このレシピを作ったユーザ

ｆａｉｒｙ　Ｔａｌｅ「飲むこと、食べることが大好き。お料理は、私にとって、作って・食べて　２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗)　３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。