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厚揚げのおろし煮 レシピ・作り方

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マリリン32
簡単で胃腸に優しいヘルシーな煮物です。

材料(2人分)

厚揚げ
1枚
大根おろし
大さじ3
めんつゆ
100cc
100cc
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作り方

  1. 1
    厚揚げは6等分にして熱湯を掛け油を切る。
  2. 2
    鍋にめんつゆと水を入れて火に掛け、沸騰してきたら厚揚げを加えて落とし蓋をし弱火で4分くらい煮る。
  3. 3
    (2)に大根おろしを加えて1分ほど煮たら火を止める。

きっかけ

夕食の副菜にあと1品欲しかったので作ってみました。

公開日:2016/04/01

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カテゴリ
厚揚げの煮物厚揚げめんつゆ

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