野菜チヂミ☆ レシピ・作り方

野菜チヂミ☆
ひなりな0504
ひなりな0504
野菜たっぷりの簡単チヂミです☆ヘルシーなのでおつまみにも◎

材料(3.4人分)

作り方

  1. 1 山芋はすりおろし●をすべて合わせいれよくかき混ぜておく かぼちゃ、にんじんは細切りしレンジで少しやわらかくなるまで加熱する、玉ねぎ、ねぎは薄くスライスしておく
  2. 2 野菜をすべて●と合わせ分量外の油をひいたフライパンでスプーンで少量ずつすくいながら焼いていく かるく焦げ目がついたらひっくり返し両面焼く

きっかけ

ヘルシーなおつまみが食べたくて

おいしくなるコツ

お好みで酢醤油やマヨネーズをつけて◎

  • レシピID:1700005950
  • 公開日:2012/09/28
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カテゴリ
その他の粉物
料理名
ちぢみ
ひなりな0504
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