開きささみフライ！ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ささみの筋をとり、開いてから斜めに隠し包丁を入れる。
塩こしょうをする。 - 2 小麦粉と牛乳を合わせて、ささみをつけ、次にパン粉をつける。
- 3 油であげて、カリッといい色になったら取り出す。
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- ささみフライ
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みーmama85512014/10/18 15:38
半分に切ってつくりました！おいしかったです！ごちそうさまでした！
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