簡単こんにゃく炒め レシピ・作り方
材料（３～５人分）
作り方
-
1
玉ねぎ＝みじん切り
ニンジン＝一口サイズの角切り
キャベツ＝一口サイズ
こんにゃく＝一口サイズ
に切ります。 -
2
まず、こんにゃくを鍋に入れ、
コンソメを溶かした水を入れて
中火にかける。
約1～2分したら、ニンジン・キャベツ
玉ねぎの順に入れる。 -
3
まんべんなく炒めて、塩・コショウを
全体に少しずつ、混ぜながら加えて
火を消し、2分蒸らして完成。
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- 野菜炒め
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