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さばのカリカリごま焼き。 レシピ・作り方
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ゆきっぺ1225
塩さばにたっぷりごまをつけて香ばしく焼きました。ごまがカリカリでおいし~!!
みんながつくった数
164
件
材料(4人分)
塩さば
1匹
酒
大1
小麦粉
大1
ごま
いっぱい
油
大2
作り方
1
さばを洗い一口大に切り酒を振って5分ほどおきます。
2
1の鯖に小麦粉を振っておきます。
3
小麦粉がのりの変わりになります。ごまをたっぷり付けます。
4
フライパンを温め、油を入れます。さばを揚げ焼きしていきます。中火でしっかり焼けば出来上がりです。
5
今回は塩さばで作りましたが生鯖でも出来ます!そのときは2で小麦粉を付ける前に分量外で塩をふってください。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
焼き魚ばかりでは飽きるので・・・
公開日:2010/11/21
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関連情報
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関連キーワード
鯖
揚げ焼き
ごま
簡単
料理名
鯖のカリカリごま焼き。
このレシピを作ったユーザ
ゆきっぺ1225
毎日のごはん 旦那さんのおつまみ 子供のおやつなどアップ出来ればいいなぁ~と思っています♪ かる~く覗いてくれたら、うれしいです(^^) もちろん、つくレポ コメントは舞い上がるほどうれしいです☆
つくったよレポート(
10
件)
2013/04/02 21:10
カリカリにしたくて…焦げたぁ(笑)外はカリッと中ジューシーな感じで本当♪♪美味しいぃ
めぐゾー
焦げてしまったんですね~。でもカリッとしてたのなら、よかったです!つくれぽ、ありがと~☆うれしいです^^
2013/03/13 21:58
簡単だし、ごまが香ばしくて美味しかったです!ありがとうございました(*^^*)
tea1711
遅くなってすみません。 いい感じに焼き色がついていて凄く美味しそうですね^^ つくれぽ、ありがと~!うれしいです☆彡
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