レンチン♪ごろごろ野菜♡とウインナースープカレー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ◆じゃがいもの皮をむき〜サッと水で洗いする♪
   
   ◆ふんわりラップをかけ〜レンジ加熱600W 4〜5 分♪
   
   ◆楊枝を刺し中心まで柔らかくなっていたら〜OK♡

2. 2

   ◆じゃがいもをレンチン♪してる間に〜
   
   人参→横半分の縦細形
   玉ねぎ→縦半分のクシ型に♪
   
   ◆耐熱皿に写真のように並べ入れ〜
   1）と同様にレンジ加熱★600W2 分半〜3 分ほど♪

3. 3

   ◆鍋にオリーブオイルを敷き〜ウインナーにかるく焼きめが付くほどに炒めてね♪

4. 4

   ◆3）の鍋に分量の水を加え中火で煮る♪
   
   ◆煮えてきたらコンソメスープの素を振り〜溶かす♪
   
   ◆火を止めカレールーを加え溶かしたら〜トロミが付くまで煮る♪

5. 5

   ◆カレー皿にそれぞれ一人分ずつ♬のご飯・スープを盛りつけ〜ラップを剥がしたじゃがいも等とウインナーを飾るようにトッピング♪
   ◆ご飯にドライパセリを振ったら〜
   完成〜(*^^*)☆♬