バター香るミックスベジダブルで巣ごもりハムエッグ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ミックスベジタブル（ 冷食 ）
- 1 / 2 カップほど〜♪
- 「フランス産バター」
- 1 × 1 ×1 cm
- 卵
- 1 個
- ロースハム
- 1 枚
- 粉チーズ（ あれば♡ ）
- ひと振り〜♪
作り方
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- 1
- ◆ 器にミックスベジタブルを入れ〜平たくする♪
◆ ラップをかけ〜600W １分半ほどレンジ加熱する♪
◆「フランス産バター」を加え〜全体を混ぜなじませる♪
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- 2
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- ◆ 9 割加熱できていればOK♡（ 後の加熱で完全加熱できます♡ ）
◆ ハムと卵を乗せるため〜中央部をあけてね♪
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- 3
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- ◆ 器のあいたところにハムを敷き〜卵をそっと割り入れる♪
（ ハムのフチがミックスベジタブルで少し上がるぐらいがベスト♡ ）
◆ 黄身の破裂防止のため〜黄身に楊枝で数ヶ所突く♪
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- 4
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- ◆ 器にふんわりとラップをかけたら
レンジ加熱600 W
１分ほど♪
◆ 半熟から固めまで〜お好みのエッグになるよう更に20秒ずつ追加熱してね！
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- 5
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- ◆ ラップをはずし
粉チーズを振りかけたら
完成☆(*^^*)☆♬
おいしくなるコツ
◆ 卵は半熟〜硬め等のお好みで♪
◆ 「フランス産バター」＆粉チーズで〜香りよく♡栄養プラス！
◆ レンジ加熱時間はおうちのレンジに合わせて調整してね♪
きっかけ
急ぎのランチに〜栄養価のある一品を♪
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