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長芋のヘルシーお好み焼き♪ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
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長芋をたっぷり使ったお好み焼きです♪
ヘルシーなのでダイエット中にもおすすめです!
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
長芋
200g
キャベツ
1/2玉
●水
100ml
●小麦粉
大さじ3
●だし
小さじ1
●卵
2個
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作り方
1
きゃべつはざくぎりにする。
2
ボールに、すりおろした長芋と●を入れてよく混ぜ合わせる。
3
キャベツ、あげ玉、桜エビを入れてさっくり混ぜ合わせる。
4
フライパンに油を入れ、生地を丸く流し込み中火で焼き色がつくまで焼く。
5
蓋をして弱火で3分ほど焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
生地がとても柔らかいので、しっかり焼き目をつけてからひっくり返してください。
きっかけ
少しでもヘルシーにと思って山芋を使ってお好み焼きにしました^ ^
公開日:2021/10/25
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関連情報
カテゴリ
長芋
広島風お好み焼き
このレシピを作ったユーザ
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1歳と3歳のママです♪ 普段の料理は基本ぱぱっと作れるものが多いです!
つくったよレポート(
3
件)
2021/10/31 17:44
マヨネーズはつけてないですが、ながいものおこのみやき、美味しかったです。ご馳走さまでした
くっちゃん22
つくったよレポートありがとうございます♪ マヨネーズなくても美味しく食べられますよね!
2021/10/28 23:08
美味しくできました!
のりちゃん2号
つくったよレポートありがとうございます♪ 美味しく作っていただけたようで良かったです^ ^
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