茎ブロッコリーのっけトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
茎ブロッコリーを洗い、ラップの上にのせ、オリーブオイル大さじ1、塩をかけ、軽く包み、600ワットで1分30秒チンします。
-
2
フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブを熱し、細切りにしたベーコンを焼き、さらに1を加え絡めるように炒めます。
- 3 焼いたバケットに2をのせ、温玉をのせ、胡椒をかければ完成です！
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