にんじんとツナのカレー炒め レシピ・作り方

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みほこe
簡単タンパク質も取れる副菜です。

材料（2人分）

にんじん
2本
ツナ缶
1缶
めんつゆ
大1〜2
カレー粉
小1

作り方

  1. 1
    にんじんを千切りにする。
  2. 2
    フライパンにツナ缶をオイルごととにんじんを入れて炒める。
  3. 3
    人参がしんなりしたら調味料を加えて炒めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ツナ×にんじんは味付けを変えて様々な副菜にしてます。

公開日：2020/05/30
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にんじんめんつゆスパイス＆ハーブマグロ

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