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サクッと簡単⭐️ししゃもフライ レシピ・作り方

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みみこ_
簡単だけど美味しい♡栄養満点のししゃもをフライにしてみました(^ω^)

材料(2人分)

ししゃも
5〜6本
塩こしょう
少々
小麦粉
大2
1個
パン粉
適量
サラダ油
適量
とんかつソース
お好み
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作り方

  1. 1
    ししゃもの頭をカットする。
  2. 2
    塩こしょうを振る。
  3. 3
    小麦粉を全体に付けます。
  4. 4
    溶いた卵にくぐします。
  5. 5
    パン粉をつけます。
  6. 6
    180度の油できつね色になるまで揚げます。
  7. 7
    油を切って、うつわに盛り、とんかつソースをかけたら完成です✨

きっかけ

ししゃもが安く購入できた為、考案してみました♡

公開日:2020/03/21

関連情報

カテゴリ
ししゃも

このレシピを作ったユーザ

みみこ_ こんにちは ( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) 共働き夫婦のふたりごはん♡ フルタイム勤務&節約中のため、 時短&低コストのメニューが多めです! (食費は月¥20,000〜25,000でおさめています。) つくったよレポートがとっても励みになってます♫

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