離乳食 鶏ささ身の茹で方 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみは筋を取り、片栗粉を1本に対して小さじ1振る。

2. 2

   沸騰したお湯にささみを入れ、中まで火が通るまで茹でる。

3. 3

   茹で上がったら、フォークで細かくする。

4. 4

   大きすぎると食べづらいので、軽く包丁で刻む。