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豆乳シチュー レシピ・作り方

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ゆきゆき7954
あったかシチューでほっとしましょ(*´∀`*)ノ豆乳なので、牛乳アレルギーの人にも安心です♪

材料(4人分)

じゃがいも
中3個
玉ねぎ
1個
にんじん
1本
豚こま肉
200g
バター
15g
小麦粉
大さじ2
コンソメ顆粒
小さじ2
300ml
調整豆乳
500ml
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作り方

  1. 1
    野菜の皮を剥き、じゃがいもとにんじんは乱切りに、玉ねぎはくし形切りにします。
  2. 2
    鍋にバターを溶かして、玉ねぎを炒めます。
  3. 3
    玉ねぎが半透明になったら小麦粉を少しずつ加えて弱火で炒めます。粉っぽさがなくなりまとまってきたら、水を少しずつ加えて溶かしていきます。
  4. 4
    水を全部入れたら、じゃがいも、にんじん、豚こま肉、コンソメを入れて、野菜が柔らかくなるまで煮込みます。
  5. 5
    豆乳を加えて、弱火で温めたら、完成です♪

きっかけ

夕食に作りました。

公開日:2017/12/17

関連情報

カテゴリ
クリームシチュー豆乳

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